又、プチ断食やってみた

最近、テレビでガソリンが高いことを取り上げている。
昨日のNHK“あさイチ”でもコメントしていた第一生命経済研究所のエコノミスト
永濱利廣さんが、今日は、テレ朝のモーニングバードにも
引っ張りだこだ。
今日は、原油の値段が下がってきているので、
来月には、165円くらいには、下がるだろう、とのこと、
今、このあたりは、レギュラーで174円くらい、
最近、車に乗らず、バッテリーが上がらないように、
たまにエンジン掛けているくらいなので、
ガソリンが長く持ってるけど。
忙しいので、買い出しも減ったが、
近所のスーパーへ、車やめて歩くってのも嫌だ。
以前は、歩くようにしていたが、
早朝ウォーキングに変えてから、涼しい時間しか歩きたくなくなった。
子供の頃は、寒いのが苦手で、冬が嫌だったが、
年取って、丸く脂肪が付いたせいなのか、夏の暑いのが嫌になった。
最近、カーシェアリングが気になる…

昨日の16日、プチ断食やった。
ネットで調べた通り、前日の夕飯は軽めに摂った。
そのおかげ?か、昨日は上手くいった。
今朝は、念のため、早朝ウォーキングは止め、
おかゆを作って、早めに食べた。
おかゆのレシピが増えそう。
味覚が鋭くリセットされるのも嬉しい。

それまでは良かったが、お腹が空いたので、
10時に両親と一緒におやつを食べてしまった。
そうしたら、すぐ、お腹にドタッときたのを感じた。
断食明けが大切なのだそうで、
軽めの、体に良い食事を摂る必要があるそうな。
スナック菓子を食べたし。

臨時収入の入った母が、自分と私にと、
ステテコ(女性用は名前違ったっけ?)を買ってきた。
ユニクロのCM見て、前からあれを買って着よう、
と、よく言っていた母。
あんなの穿くの嫌ー、と私。
だったが、エアコンを入れない生活していたら、
なんて楽なんだろうって、感じ。
ただ、外には出られないわな。


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